Poporodní péče pro maminky

Jsem tu pro Vás, abych Vás vyslechla, podpořila a nabídla laskavou poporodní péči. Společně můžeme hledat řešení, která Vám pomohou najít vlastní cestu v této nové životní roli – cestu, která bude Vaše, autentická a přirozená.

Součástí poporodní péče je i podpora fyzického zotavení maminky. Vyzkoušet můžete vaginální napářku, zavinování bříška, jemnou masáž bříška nebo péči o jizvu po císařském řezu. Ráda Vám také poskytnu doporučení, jak o své tělo pečovat s ohledem na Vaši jedinečnou poporodní zkušenost.

V rámci poporodní péče Vám mohu nabídnout i praktickou pomoc, která uleví od každodenních starostí. Ráda Vám pomohu s domácností, nákupem, venčením psa, zajištěním jídla nebo vyřízením pochůzek – tak, abyste se mohla plně soustředit na sebe a své miminko.

Pokud si přejete mít při návštěvě pediatra oporu a partner nemůže být k dispozici, ráda Vás doprovodím. Mohu také pohlídat staršího sourozence nebo být s miminkem, zatímco si v klidu vyřídíte péči o své zdraví u vlastního lékaře. I taková forma podpory je součástí poporodní péče, kterou Vám jako poporodní dula ráda nabídnu.

Nabízím poradenství ohledně kroků směřujících k podpoře kojení. Součástí je základní laktační poradenství, které zahrnuje správné přisátí, volbu vhodných kojících poloh, odstranění bolesti při kojení i péči o prsa. Ráda Vás podpořím s respektem k Vašim potřebám a přáním.

Společně probereme vše, co Vás ohledně péče o miminko zajímá nebo trápí. Pomohu Vám s koupáním, přebalováním, stříháním nehtíků, úlevou při bolestech bříška i s dalšími otázkami, které se mohou objevit v každodenní péči o Vaše děťátko.

Jako poporodní dula Vás ráda naučím masážní tahy, které mohou působit preventivně proti kolikám a zároveň přinášejí miminku úlevu a zklidnění. Ukážu Vám, jak pomocí jemných doteků posílit vzájemné napojení, důvěru a blízkost mezi Vámi a Vaším děťátkem. Více o masáži miminek zde:

Spánek miminek je velké a citlivé téma, se kterým se setkává téměř každá maminka. Ráda Vám předám své vlastní zkušenosti a mohu Vám také zapůjčit ověřené knihy od spánkových poradkyň, které mohou přinést užitečné informace i klid do Vašich večerů a nocí.

V rámci poporodní péče Vám jako poporodní dula mohu ukázat základní úvazy ergonomického nošení v šátku, který si můžete zapůjčit. Vyzkoušet lze i nošení v nosítku – pohodlně, bezpečně a s respektem k potřebám miminka.